懶.洋.洋 天氣一天天炎熱 最近常成天覺得 頭昏昏 腦鈍鈍 眼皮沉沉 肩背酸痛 總之是很提不起勁來 是夏天到了? 還是睡眠不足? 以往的夏天也是這樣過的嗎? 怎麼一點印象也沒有~ 按讚加入粉絲團 分享此文：TwitterFacebook 相關
輪家有在運動啊<br /> 週一四傍晚跳土風舞<br /> 週四下午跳有氧<br /> 週五傍晚練瑜珈<br /> 本來週三傍晚還會去跑步的啦<br /> 可是最近太熱了(藉口!!!)<br /> 所以自從登完玉山後就沒再去跑了<br /> <br /> 天氣熱～<br /> 就懶懶的嘛 回覆
也還好啦<br /> 就當作健身兼控制體重囉<br /> 其實我本來是很討厭運動的<br /> 為了爬山才有了改變<br /> <br /> 我這些活動都是在學校參加的喔<br /> 有時連自己都懷疑到底是去學校幹嘛的<br /> 呵….<br /> 不過除了有氧之外<br /> 其他都是利用下班之後的時間啦!<br /> <br /> 今天跳玩有氧果然覺得比較有精神<br /> 可是<br /> 也不可能一大早先運動再上班啊<br /> (爬不起來啦) 回覆
人老了~~<br />
該運動了~~^^
輪家有在運動啊<br />
週一四傍晚跳土風舞<br />
週四下午跳有氧<br />
週五傍晚練瑜珈<br />
本來週三傍晚還會去跑步的啦<br />
可是最近太熱了(藉口!!!)<br />
所以自從登完玉山後就沒再去跑了<br />
<br />
天氣熱～<br />
就懶懶的嘛
補充~我們可是沒冷氣可吹,偶爾又要曬曬太陽的國小老師呢
對呀<br />
還要常常生氣<br />
真是沒力啊
昨天放學時我去跟筠蓉說覺得好懶<br />
她說她也是<br />
雖然幾度很想發火<br />
但連罵人都懶….呵呵
喔喔喔~沒到到carol比我還過動耶~@_@<br />
真是看不出來..
也還好啦<br />
就當作健身兼控制體重囉<br />
其實我本來是很討厭運動的<br />
為了爬山才有了改變<br />
<br />
我這些活動都是在學校參加的喔<br />
有時連自己都懷疑到底是去學校幹嘛的<br />
呵….<br />
不過除了有氧之外<br />
其他都是利用下班之後的時間啦!<br />
<br />
今天跳玩有氧果然覺得比較有精神<br />
可是<br />
也不可能一大早先運動再上班啊<br />
(爬不起來啦)